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基本・基礎:テクニック
テニスラケットの握り方 グリップでストロークのパワーが変わる!…
テニスのストローク上達をめざす上で、重要なのはラケットの握り方(グリップ)です。 「グリップ」とは、つまりどの…
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ダブルス
テニス ダブルスの「組み合わせ表」
テニスのダブルスの「組み合わせ表」を紹介します。 スマホや携帯から見られるもの、印刷して使うタイプ、スマホアプ…
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基本・基礎:テクニック
知っておきたい「サーブ」の基本知識、ルール、マナー
この記事では、サーブについての基本的な知識やルールについてお伝えします。 初心者だけでなく、上級者でも、サーブ…
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基本・基礎:テクニック
テニスサーブの3種類(フラット、スピン、スライス)の打ち方、特徴…
基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…
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基本・基礎:テクニック
テニス 両手バックハンドが安定して強打できる打ち方【動画有】
この記事では、両手打ちバックハンドの基本的な打ち方と強く打つ方法をご紹介します。 バックハンドの両手打ちは、安…
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ラケット・ガット
【テニスの学校2023年最新】このラケットには、このガットがおス…
ガットの種類を変えたら打った感じも飛び方も全く変わった、という経験がある方も多いと思います。 テニスラケットの…
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大会・試合情報
テニスコートのサイズ、ネットの高さを知っていますか?(硬式)
何年も硬式テニスをやっている方でも、コートの大きさをちゃんと把握していない方は結構多くいらっしゃいます。 そう…
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大会・試合情報
詳しく解説! 硬式テニスのポイント(得点)の数え方
テニスを始めた方、テニスを観戦し始めた方に、硬式テニスのポイント(得点)の数え方をお伝えします。 硬式テニスの…
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基本・基礎:テクニック
フォアハンドトップスピンの打ち方 現代テニスのストロークは「トッ…
現在のテニスでは、トップスピンがよく使われる基本のストロークになっています。 こちらの記事では、フォアハンドス…
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テニスギア:その他
バランスを調整できる「鉛テープ」で自分に合ったテニスラケットに
あなたは、今お使いのテニスラケットが「ちょっと合わないかもな~」と思うことがありませんか? サーブやストローク…
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「テニ学」おススメ!
テニスシューズ2023年人気&おすすめは?
テニスシューズは、デザインやイメージの良さも求めたいところですが、テニスは走り回るスポーツなので、優先すべきな…
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基本・基礎:テクニック
手首の角度(コック)でテニスのショットが安定する!【動画有】
打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか? そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…
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サーブ
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
テニスの技術の説明に使われる回内、内旋など関節の動きの用語についてまとめました。 あなたが膝や手首などを故障し…
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基本・基礎:テクニック
テニス ボレーの種類やショットの特徴、打ち方のポイント【動画有】
ボレーについての基本的な説明をこちらの記事ではいたします。 ボレーの特徴と打ち方、練習方法も紹介します。 ボレ…
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ストローク
強いフォアハンドストロークを打つ3つのコツ
厚い当たりで「ボールをつぶす」フォアハンドストロークを目指しましょう。 ボールをつぶすための3つのコツを知って…
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テニスって?
硬式テニスとソフトテニスの違い。違うスポーツなの?【動画有】
テニスには、「硬式テニス」と「ソフトテニス」の2種類があります。 「ボールの違い」をはじめ、「ラケットの違い」…
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基本・基礎:テクニック
テニスが上達する素振りの練習方法
この記事では3つのポイントを押さえた効果的な素振りの練習方法を紹介します。 テニスの練習方法として、「素振り(…
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大会・試合情報
シングルススティックの立て方、画像つき説明で覚えよう!
公営コートなどでは、シングルス用とダブルス用のコートが共用となっている場合がほとんどです。 シングルスをする時…
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「テニ学」テニス上達のための考え方
テニスの試合で勝つための戦略心得
この記事ではテニスの試合を進める中で知っておきたい戦略と、プロトップ選手の名言を参考に試合で心得ておきたいこと…
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基本・基礎:テクニック
テニスのサービスのトスを安定させるコツ【動画有】
テニスのサービスのトスを安定させるコツをご紹介します。 サービスが苦手…という人の中には、「トスアップ」に苦手…
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