基本・基礎：テクニック

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まずは知っておきたいテニスの技術についての基本・基礎となる打ち方やコツ、
考え方、練習方法などをお伝えします。

本当は力強いサーブを打ちたいのに自分の思ったようなサーブが打てないとあきらめてしまっている方に「運動連鎖」を使…

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テニスのボレーで難しい、体の正面へのボールをしっかり返球できるコツを紹介します。 体の正面に来たボールをボレー…

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テニスで初級者がボレーボレーを続けるための3つのポイントを説明します。 ウォーミングアップとして、「ボレーボレ…

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この記事では3つのポイントを押さえた効果的な素振りの練習方法を紹介します。 テニスの練習方法として、「素振り(…

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打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか？ そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…

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基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…

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