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テニス ボレーの打ち方~プロの身体の使い方から基本を学ぶ【動画有…
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
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テニス上達を目指して、沢山練習を重ねているのに思ったようには上達しない。 頑張っても、「ただの練習は、時間のム…
テニスが上手くなりたい!という人に、一番の上達の場は試合(ゲーム)です。 テニスをやれる時間は、それほど取れな…
テニスをしている多くの大人の一般プレイヤーが抱えている問題。それは、なかなか上手くならないといった悩みなのでは…
テニスの試合は、状況が刻一刻と変化していきます。あなたが、フォアハンドが上手くなりたい!、フォアハンドが安定し…