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テニス ボレーの打ち方~プロの身体の使い方から基本を学ぶ【動画有…
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
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テニスが大好きな「テニス女子」の悩み 😥 となるのが、紫外線(UV)! 紫外線の影響として、恐ろしいのが肌のシ…
テニスにハマっているテニス女子、多いです。 試合に出てテニスに真剣に取り組んでいる方も多いですね。 「練習でい…
平日でもテニスのプレーをできる女子の方ならば「女子連」に入っている、入っていたという方も多いと思います。 「女…