基本・基礎：テクニック

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まずは知っておきたいテニスの技術についての基本・基礎となる打ち方やコツ、
考え方、練習方法などをお伝えします。

ロブにはスライス、スピン、フラットの３種類があります。 スライスが最もあげやすく、スピンは攻撃的なロブ、フラッ…

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今回は、ストロークの中の「スライス」ショットについて解説します。 スライスの効果、打ち方のポイントについて説明…

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ボレーが上手くいかないのは、グリップの５本の指の役割が果たされていないからかもしれません。 あなたは、テニスの…

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テニスで「ストローク」は、最も多く使うショットであり、テニスを始める時に最初に習うショットです。 テニスのベー…

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テニスのストロークで、トップスピン回転のストロークは必須です。 トップスピンのボールは、「順回転」（進行方向に…

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テニスにおいて、サーブは重要なショットの1つです。 サーブは複雑な動きが多く、なかなか安定させるのが難しいショ…

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試合の戦局を分けるのは、いつだって「ブレイク」つまりリターンです。 テニスでは、リターンが上手になると、自信が…

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プレーを有利に進めるために必要なサーブ。ですが、それと同じくらい重要なのが、サーブリターンです。 リターンには…

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スプリットステップのやり方、役割とともに、スプリットステップを使っての動きのコツをお伝えします。  …

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ウォーミングアップとしてのショートラリーを、プロもやっている３つのポイントに気をつけて、実戦に役立つやり方で行…

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