基本・基礎：テクニック

---

まずは知っておきたいテニスの技術についての基本・基礎となる打ち方やコツ、
考え方、練習方法などをお伝えします。

テニスで「ストローク」は、最も多く使うショットであり、テニスを始める時に最初に習うショットです。 テニスのベー…

続きを読む

テニスのストロークで、トップスピン回転のストロークは必須です。 トップスピンのボールは、「順回転」（進行方向に…

続きを読む

テニスにおいて、サーブは重要なショットの1つです。 サーブは複雑な動きが多く、なかなか安定させるのが難しいショ…

続きを読む

試合の戦局を分けるのは、いつだって「ブレイク」つまりリターンです。 テニスでは、リターンが上手になると、自信が…

続きを読む

プレーを有利に進めるために必要なサーブ。ですが、それと同じくらい重要なのが、サーブリターンです。 リターンには…

続きを読む

スプリットステップのやり方、役割とともに、スプリットステップを使っての動きのコツをお伝えします。  …

続きを読む

ウォーミングアップとしてのショートラリーを、プロもやっている３つのポイントに気をつけて、実戦に役立つやり方で行…

続きを読む

フォアハンドトップスピンショットが打ちやすいセミオープンスタンスの打ち方、メリット、気をつけるポイントについて…

続きを読む

テニスのストロークで主に使われる４つのスタンス、スクエア、セミオープン、オープン、クローズドのスタンスを紹介し…

続きを読む

テニスが上手な人やプロは、上手く「左手」を使っています。 あなたはフォアハンドストロークを打つときに、左手(非…

続きを読む