この記事では、サーブについての基本的な知識やルールについてお伝えします。 初心者だけでなく、上級者でも、サーブ…

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最近、テニスコートで見るテニスシューズは、白だけでなく、黄色やオレンジ、ピンク、赤、青などの鮮やかなカラーのも…

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夏場になると何枚もの着替えをバッグに詰めて大荷物になってしまっている、汗を大量にかいてしまう“汗かき”プレーヤ…

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最近のバックハンドは、片手バックハンドで打つ選手よりも、錦織圭選手のように両手で打つプレーヤーの方が多くなって…

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現在のテニスでは、トップスピンがよく使われる基本のストロークになっています。   錦織圭選手の活躍で…

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スポーツしやすい春や秋になると、「入会キャンペーン」をやっているテニススクールが多いですね。 また、「体験レッ…

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サービスが入ることは、試合に勝つための重要なポイントです。 ファーストサーブが入らなくてセカンドサーブとなった…

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テニスの練習をもっとしたい、でも、忙しくてテニスをする時間がない… コートもなかなか取れない… 練習相手がいな…

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あなたは、「試合でそろそろ結果を残していきたい！」と思っていませんか？ 小さな大会や草トーナメントで腕試しをし…

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“サラダチキン”をご存知ですか？ 鶏むね肉を柔らかく蒸して、味付けをして真空パック詰めしたものです。 低カロリ…

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