テクニック

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テニスで使う基本ショット、応用ショットの説明、ミスしやすい原因・解決法などをお伝えします。
(サーブ、ストローク、スマッシュ、ボレー、スライス、フットワーク）

テニスのサービスのトスを安定させるコツをご紹介します。 サービスが苦手…という人の中には、「トスアップ」に苦手…

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テニスのダブルスの戦術で、強いダブルスプレイヤーなら必ずやっている「ポーチ」。 ポーチの出方やタイミングがわか…

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テニスの試合で必要なのは、相手のボールを読む力「予測力」です。 ボールが来てから、返球するのでは対戦相手にラリ…

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テニスのスマッシュは、初心者にとっては難しいと感じる方の多いショットです。 「チャンス！決めなきゃ」→「アウト…

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テニス初心者の方も、基本のサーブ練習でサービスボックスに入れられるようになったら、「スライスサーブ」にチャレン…

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初心者の方に向けて、サーブを身につけるための練習方法や打ち方のポイントをお伝えします。 一つ一つ大切なポイント…

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テニスのボレーは難しい印象がありますが、シンプルな打ち方なので、基本を押さえればそんなことはありません。 シン…

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テニスのゲームで短く、角度をつけたボールを打てると、ダブルスでもシングルスでも相手を大きく動かせて優位に展開で…

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テニスで練習というと、相手と打ち合う練習と「球出し（ボール出し）」による練習があります。 今回、ご紹介するのは…

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テニスの練習として、上から落としたボールを落として打つ「ボール落とし」の練習があります。テニスコートが無くとも…

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