Q＆A　テニスのリターンの確率を上げるために注意したいこと

その場合のショットの選択について、それぞれ説明しますね。

1．スライスで返球する

弾んでくるボールに対して上から押さえるように「スライス」で返していく

2.スピンで返球する

「スピン」で打つ場合、あまりテイクバックが上からだとサーブの速いボールに対してラケットダウンが間に合わなくなるので、ボールの打点を想定してそこから小さくループを描いてスイングすることです。

また、テイクバックを自分の打ちにいく打点の高さに引き、そこから軽く下から上に「ハーフスイング」するような感じでも十分威力を出すことができます。

ただ今回の悩みとしては短めのゆるいボールということですので、まず以下の３つのポイントを押さえて実践してみてください。

１．立ち位置

相手のリターンが短いことが分かっている場合（セカンドサーブや相手がそれしか打てない場合）、リターン位置を思い切って最初から前にして、上記のスイングができるところまで上げてみてください。

こうすることで相手にはプレッシャーにもなりますし、自分はいつものリズム、タイミングで打つことができます。

２．体の向き

コートに横向きではなく、相手を正面に見る向きに構えてみてください。

多くの方が自然とコートのラインに対して正対しています。

必ず相手を正面に見る向きで構えることで　、フォア、バックのどちらに来ても横向きがしやすくなります（スタンス、上体の向き、顔　すべて相手に向けます）。

３．フットワーク

レディーポジションを取ったところから相手のサービスコースに対して、体の正面から真横方向に動くイメージでフットワークを取ってください。

これをすれば外のボールには追いつけますし、内側に来たボールには打点が詰まりにくくなります。