Q＆A ストロークでボールとの距離感がつかめない
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Q＆A ストロークでボールとの距離感がつかめない
フレームショットの原因は
1.近づきすぎて根元に当たる
2.遠くて先に当たる
3.スイングの振り出しが速くて下のフレームに当たる
4.スイングの振り出しが遅くて上のフレームに当たる
この4つです。
自分が、どのタイプでフレームショットになっているかを確かめて、その反対のことを練習すれば、フレームショットは格段に少なくなっていきます。
1の場合には、少し離れてラケットの先端で打つように意識する
2.の場合には、少しボールに近づいて根元で打つように意識する
3.の場合には、振り出しをタメて上の方で当たるように意識する
4.の場合には、振り出しを早めにして下側のほうで当たるように意識する
インパクトで真ん中に当たるイメージができたら、フォアハンドであれば、左手をテイクバックの時に出して距離感をつかむとよいでしょう。
バックハンドは、肩口からどれぐらいの感じでボールが見えているかを意識して距離感をつかんでください。
どちらも自分の体のものさしを使うことを意識することです。
また、球出しのボールは大丈夫だということですが、実際のフォアハンドのクロスラリーは球出しの球よりも角度があるので、より近づかないと外側つまりフレームに当たることが多いのです。
下の図のような違いがあります。
赤の位置から球出しが打ったボールよりも、グレーの位置から打ったクロスラリーの方が角度があるため、白位置のプレーヤ―からはより離れていく。
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