Q＆A テニスのバックハンドストロークで体が早く開くを矯正したい【動画有】
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バックハンドストロークで体が早く開くを矯正したい
「ヒットするときの体の開きが早い」、さらに「ボールの押しが少なく、ネット、オーバーになりやすい」と言われました。
気にしながら打つと、打点が遅れることが多くなります。
１．誰かに球出しをしてもらって打ちます。 ２．スタンスをクローズド※気味にセットしたところから、右足のつま先側（拇指球の位置からやや中）でコートに置いたボールを軽く踏みしめます。（右利きの場合） ３．そのまま踏みしめた状態をキープしたまま、スイングして見てください。 これをすることにより、フォロースルーに向かって体の回り過ぎが矯正されます。 あとテイクバックのタイミングですが、上体をひねるのはバックに来ると判断した時点です。 タイミングが重要ですが、「バウンドに合わせる」感じでタイミングをとるように練習してみてください。 両手バックハンドの打ち方については、こちらの河合校長がデモンストレーションしている動画を参考にして正しいイメージを持ってショット練習をしてください。 クローズドスタンスを含む基本の４つのスタンスについて知りたい方はこちらの記事をどうぞ。 両手バックハンドの打ち方について知りたいならば、こちらの記事をどうぞ。 他のストロークについての記事をご覧になるにはこちらから こちらの「Ｑ＆Ａ」は、「テニスライズ」発行のメールマガジンに掲載された読者からの質問にお答えした内容をもとにまとめたものです。 「テニスライズ」のメールマガジンに登録してみたい方はこちらをクリックして下さい。
