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左利きサーブのリターンについて
メルマガ読者さん
私は左利きの人のサーブをリターンするのが苦手です。
特にスライス回転の人は、いつもと逆にはねてくるので、
なかなかうまくリターンできません。
何か良いアドバイスお願いします。
テニスタ君
左利きのサービスは確かに右利きの人にとって、厄介ですね。
まずは相手のサービスに対する回転量を把握して、どれだけ曲がるかをイメージしてください。
| デュースサイドのサーブ | 相手のサーブは自分の身体の近くに食い込んでくるように曲がってくる |
| アドサイドのサーブ | 相手のサーブは自分の身体から遠ざかるように曲がっていく |
特にバックサイドのスライスサービスは、サイドに逃げていきますのでイメージ化は大切です。
メルマガ読者さん
そうなんですよ、スライスサーブが厄介なんです。
テニスタ君
回転が掛かって来るボールは、右利きの人に対するリターンに比べて、右側に自分のイメージよりも飛んでしまいます。
| デュースサイドのサーブ | 体に近いボールには差し込まれて、振り遅れてしまい、リターンが自分の思っているよりも右側に行きやすくなる |
| アドサイドのサーブ | 自分の身体から逃げていくので、ラケットの先端部分にボールを引っ掛けてしまい、リターンが自分の思っているよりも右側に飛んで行ってしまいがちになる |
これは相手の回転量があると、ラケット面が回転に食いつき「右に切れる」方向に行くのです。
たとえば、バックサイドでワイドに打たれたサービスをストレートにリターンしようとラインを狙っても、ラインよりも内側に入りやすくなります.
クロスに打つと狙いよりも右に行くのでアウトしやすくなります。
これを頭でも体でも理解してないと、前衛につかまったり、サイドアウトが多くなったりします。
必ず切れ具合を意識して修正することを心がけてください。
対応策としては、
・ポジションを前にして、大きく変化する前で捕らえる
・コンパクトにヒットする
・バックハンドで返すようにする
といったことをやってみてください。
まずは、とにかく一本リターンを返す。ミスせずにそこからの展開に持っていくようにしましょう。
相手のサーブの変化を予測して、タイミングが合ってくれば、リターンから攻撃するようにしていってください。
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