2019年2月12日（Tue）
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Q＆A サーブ 厚く当てて、スピードを出すためには
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サーブ 厚く当てて、スピードを出すためには
メルマガ読者さん
サーブですが、ボールに厚く当たりません。
何かアドバイスがあれば、お願いします。
テニスタ君
ボールに厚く当たらないのは、ラケットの向きとスイングの軌道に問題があります。
インパクトの時にラケット面が 「打ちたい方向に真っ直ぐ向いているか」と、スイング軌道が 「打ちたい方向に真っ直ぐ出ているか」が重要です。
ぜひ１度チェックしてみてください。
メルマガ読者さん
サーブの悩みで、もう一つ。 スピードも今一つ出ません。こちらは、どうしたらいいですか？
テニスタ君
スピードが出ないとの事ですが、フォワードスイングのプロネーション※を意識してみてください。
肘先を振り出してから、インパクトに向けて外に向いていく動きになります。
さらに、極論から言うと「肩の力をまったく入れない」感覚で打つと速さが出てきます。
足のタメを上に伝え、体を回して肩から先が自然に振りほどかれていくことができれば速さが増してきます。
プロネーションについては、こちらの記事をご覧ください。
こちらの「Ｑ＆Ａ」は、「テニスライズ」発行のメールマガジンに掲載された読者からの質問にお答えした内容をもとにまとめたものです。
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