基本・基礎

---

テニスに関する基本的な知識や基礎的な知識をお伝えします。
初心者の方だけでなく多くの方にお役に立つ知識です。
テニスの上達が行き詰まっている時には、基本・基礎から見直すことで「なるほど」というヒントがあるかもしれません。

テニスを始めた方、テニスを観戦し始めた方に、硬式テニスのポイント（得点）の数え方をお伝えします。 硬式テニスの…

続きを読む

テニスが好きでよくやっているという方であれば、自分がプレーをするというだけではなく、プロの試合を観戦していらっ…

続きを読む

テニスのボレーで難しい、体の正面へのボールをしっかり返球できるコツを紹介します。 体の正面に来たボールをボレー…

続きを読む

テニスで初級者がボレーボレーを続けるための3つのポイントを説明します。 ウォーミングアップとして、「ボレーボレ…

続きを読む

この記事では3つのポイントを押さえた効果的な素振りの練習方法を紹介します。 テニスの練習方法として、「素振り(…

続きを読む

テニスのダブルスの戦術の「雁行陣(がんこうじん)」について、特徴やメリット、デメリット、どのような動き方、ポジ…

続きを読む

テニスのダブルスで使われる代表的な５つの陣形（フォーメーション）の雁行陣、並行陣(２アップ)、2バック、オース…

続きを読む

コーチから「ラケットのスロートを左手で支えて!」と言われたことはありませんか? と言われても「スロートって何?…

続きを読む

打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか？ そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…

続きを読む

基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…

続きを読む