基本・基礎

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テニスに関する基本的な知識や基礎的な知識をお伝えします。
初心者の方だけでなく多くの方にお役に立つ知識です。
テニスの上達が行き詰まっている時には、基本・基礎から見直すことで「なるほど」というヒントがあるかもしれません。

相手のサーブがとても速い時、どうリターンしたらいいのか分からない、なんて経験ありますよね。 触れることはできて…

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試合の戦局を分けるのは、いつだって「ブレイク」つまりリターンです。 テニスでは、リターンが上手になると、自信が…

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プレーを有利に進めるために必要なサーブ。ですが、それと同じくらい重要なのが、サーブリターンです。 リターンには…

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    ストレート（straight） ボールを対角線上に打つクロスや逆クロスに対して、サ…

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テニスの試合で時間短縮になる「ノーアドバンテージ（ノーアド）方式」で行うことも多いと思います。 その「ノーアド…

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テニスには、「硬式テニス」と「ソフトテニス」の2種類があります。 「ボールの違い」をはじめ、「ラケットの違い」…

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あなたは、テニスのプレー時に、何を飲んでいますか？ テニスの練習や試合で激しく動いて失う水分と栄養、一気に補給…

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    ボディショット（body shot） 相手の体に向けて打つショット。 特に相手が前…

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今回は、硬式テニスのラケットグリップサイズの決め方や手のサイズの測り方についてお伝えします。   プ…

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テニスは、何歳からでもスタートができ、長く続けられるスポーツです。 小さなお子さんから80代位の方まで幅広い年…

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