試合

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テニスの試合のルール・用語、シングルス・ダブルスで勝つために必要な
戦略・戦術、メンタルなどをお伝えします。

テニスの試合の前に必ず行うトスのやり方と、選択肢についてご紹介します。 トスではどちらがサーブまたはレシーブを…

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テニスのダブルスの陣形で、変則陣形の代表的な陣形としては「アイフォーメーション」と「オーストラリアンフォーメー…

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テニスのダブルスの陣形で、アイフォーメーションの動き方、使い方を説明します。 サーバーとサーバーのパートナー、…

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テニスのボレーボレーの中級者に向けた練習方法や身につけたい「面感覚」をご紹介します。 ウォーミングアップでよく…

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「ボレーボレー」の上級者向けの練習方法を紹介します。 上級者のダブルスの試合では、速いテンポの中で自分が動かさ…

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テニスを始めた方、テニスを観戦し始めた方に、硬式テニスのポイント（得点）の数え方をお伝えします。 硬式テニスの…

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テニスが好きでよくやっているという方であれば、自分がプレーをするというだけではなく、プロの試合を観戦していらっ…

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「2バック」の特徴や動き方を説明します。雁行陣、並行陣のほかに2バックも使えることでダブルスの戦術の幅が広がっ…

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テニスのダブルスの「並行陣（へいこうじん)」について、特徴やメリット、デメリット、どのような動き方、ポジション…

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テニスのダブルスの戦術の「雁行陣(がんこうじん)」について、特徴やメリット、デメリット、どのような動き方、ポジ…

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