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「テニスの学校」は、硬式テニスについての総合的な情報をお伝えします。初心者から中・上級者まで、テニスを上達したい人に、ストローク、サーブ、リターン、ボレー、スマッシュなどの 基本的なショットの打ち方、強くなるためのコツ・考え方、練習方法、ルール、テニスに関連するグッズ、選手情報 などをお伝えします。
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試合

テニスの試合のルール・用語、シングルス・ダブルスで勝つために必要な
戦略・戦術、メンタルなどをお伝えします。

2017年6月26日（Mon）
試合

テニスコートのサイズ、ネットの高さを知っていますか？(硬式)

メジャーを測る

何年も硬式テニスをやっている方でも、コートの大きさをちゃんと把握していない方は結構多くいらっしゃいます。 そう…

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2017年5月17日（Wed）
試合

テニス 両手バックハンドが安定して強打できる打ち方【動画有】

この記事では、両手打ちバックハンドの基本的な打ち方と強く打つ方法をご紹介します。 バックハンドの両手打ちは、安…

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2017年5月11日（Thu）
試合

フォアハンドトップスピンの打ち方　現代テニスのストロークは「トッ…

現在のテニスでは、トップスピンがよく使われる基本のストロークになっています。 こちらの記事では、フォアハンドス…

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2017年3月15日（Wed）
試合

トップスライスサーブでセカンドサーブを100％入れる！【動画有】

セカンドサーブ

スピンサーブよりも身に付けやすくて、攻撃的で入る確率の高いトップスライスサーブをご紹介します。 トップスライス…

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2017年2月24日（Fri）
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事前準備で大会に勝つ!!～情報を収集し、戦略を立てる

大会に出て試合に勝つために不可欠な事前の情報収集、戦略の立案についてご説明します。 あなたは、「試合でそろそろ…

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2017年2月1日（Wed）
試合

テニスでスマッシュを決める！自信を持つための3つのコツ【動画有】

サイドステップ

この記事では、スマッシュの打ち方のコツやロブに対しての下がり方（フットワーク）についてお伝えします。 スマッシ…

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2017年1月18日（Wed）
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テニス中毒者のお助け★サポーターグッズ！　テニスギア対談⑥【動画…

テニスの痛み、コリに筋膜リリース＆トレーニンググッズ　テニスギア対談⑦【動画有】

「テニスの学校」とテニスマニア中居さんとのテニスギア対談第６弾は、サポーターグッズとテーピングです。 寒くなる…

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2017年1月13日（Fri）
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風に強いクイックサーブ　冬から春のテニスに！【動画有】

風が強い日におススメのクイックサーブについて説明します。 冬から春にかけてのアウトドアのテニスでは、風の強い時…

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2017年1月6日（Fri）
試合

テニスの栄養は、マレー選手も大好物な寿司から！

男子プロテニス選手のトップには、長らくＢＩＧ４と称される４選手が君臨しつづけています。 ＢＩＧ４の選手とは、ア…

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2016年12月19日（Mon）
試合

テニスの試合中の緊張のほぐし方、コントロール方法【動画有】

テニスの試合中の緊張をほぐす方法、精神面のコントロール方法などを紹介します。 いざ「試合」となるといつもの力の…

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「なぜテニスが上手くならないの？」
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