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「テニスの学校」は、硬式テニスについての総合的な情報をお伝えします。初心者から中・上級者まで、テニスを上達したい人に、ストローク、サーブ、リターン、ボレー、スマッシュなどの 基本的なショットの打ち方、強くなるためのコツ・考え方、練習方法、ルール、テニスに関連するグッズ、選手情報 などをお伝えします。
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サーブ

テニスのサーブについて、押さえておきたい基本の動き、球種別の打ち方、コツ、体の使い方、
高度なテクニック、練習方法などをご紹介します。

2018年9月30日（Sun）
サーブ

【テニスライズ動画まとめ】力強いサーブを打てるには理由がある。こ…

テニスのサーブで、パワーやスピードが出ない、回転が掛からないといった悩みの方へ　そうした悩みには、ご自分のサー…

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2018年9月26日（Wed）
サーブ

テニス　スピン系サーブを武器にするためのポイント【動画有】

回転をかけるサーブ

サーブは、プレーの勝敗を左右する、重要なショットです。 サーブが飛びすぎてフォルトしてしまったり、ネットしてし…

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2018年9月26日（Wed）
サーブ

テニス　サーブは足を寄せる、寄せない？サーブスタンスの基本を解説…

もっとサーブを安定させたい。 もっとスピンが掛かればいいのに！なんて思うことありますよね？分かります。 けれど…

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2018年9月18日（Tue）
サーブ

サーブに必要な基本のポイントを5つお伝えします!【動画有】

サーブのポイント

テニスにおいて、サーブは重要なショットの1つです。 サーブは複雑な動きが多く、なかなか安定させるのが難しいショ…

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2018年3月15日（Thu）
サーブ

テニス　股関節を使った「タメ」の作り方【動画有】

股関節にパワーをためる

 テニスのショットを打つ時に使われる「タメ」を作るとはどういうことなのか紹介します。 スポーツでとき…

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2018年2月6日（Tue）
サーブ

テニス 「運動連鎖」を使うことでラクなのにパワフルなサーブが打て…

ムチのような運動連鎖サーブ

本当は力強いサーブを打ちたいのに自分の思ったようなサーブが打てないとあきらめてしまっている方に「運動連鎖」を使…

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2017年8月11日（Fri）
サーブ

テニス選手がやっているルーティンワークでメンタル強化！【動画有】

試合で緊張して力が入り上手く打てないという方に、ルーティンワークを取り入れたメンタル強化のコツを紹介します。 …

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2017年7月31日（Mon）
サーブ

手首の角度(コック)でテニスのショットが安定する！【動画有】

手首の角度（コック）

打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか？ そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…

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2017年7月19日（Wed）
サーブ

テニスサーブの３種類（フラット、スピン、スライス）の打ち方、特徴…

基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…

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2017年7月11日（Tue）
サーブ

ラケットの先端を走らせる！サーブやスマッシュで大切なプロネーショ…

ご自分のサーブやスマッシュをパワーアップしたいのならば、プロネーションを使えるようになりましょう。 こちらの記…

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