テニスのストローク上達をめざす上で、重要なのはラケットの握り方（グリップ）です。 「グリップ」とは、つまりどの…

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テニスのダブルスの「組み合わせ表」を紹介します。 スマホや携帯から見られるもの、印刷して使うタイプ、スマホアプ…

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この記事では、サーブについての基本的な知識やルールについてお伝えします。 初心者だけでなく、上級者でも、サーブ…

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基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…

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この記事では、両手打ちバックハンドの基本的な打ち方と強く打つ方法をご紹介します。 バックハンドの両手打ちは、安…

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何年も硬式テニスをやっている方でも、コートの大きさをちゃんと把握していない方は結構多くいらっしゃいます。 そう…

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ガットの種類を変えたら打った感じも飛び方も全く変わった、という経験がある方も多いと思います。 テニスラケットの…

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テニスを始めた方、テニスを観戦し始めた方に、硬式テニスのポイント（得点）の数え方をお伝えします。 硬式テニスの…

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あなたは、今お使いのテニスラケットが「ちょっと合わないかもな～」と思うことがありませんか？ サーブやストローク…

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現在のテニスでは、トップスピンがよく使われる基本のストロークになっています。 こちらの記事では、フォアハンドス…

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テニスシューズは、デザインやイメージの良さも求めたいところですが、テニスは走り回るスポーツなので、優先すべきな…

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打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか？ そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…

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テニスの技術の説明に使われる回内、内旋など関節の動きの用語についてまとめました。 あなたが膝や手首などを故障し…

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厚い当たりで「ボールをつぶす」フォアハンドストロークを目指しましょう。 ボールをつぶすための３つのコツを知って…

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公営コートなどでは、シングルス用とダブルス用のコートが共用となっている場合がほとんどです。 シングルスをする時…

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ボレーについての基本的な説明をこちらの記事ではいたします。 ボレーの特徴と打ち方、練習方法も紹介します。 ボレ…

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テニスには、「硬式テニス」と「ソフトテニス」の2種類があります。 「ボールの違い」をはじめ、「ラケットの違い」…

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この記事では3つのポイントを押さえた効果的な素振りの練習方法を紹介します。 テニスの練習方法として、「素振り(…

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この記事ではテニスの試合を進める中で知っておきたい戦略と、プロトップ選手の名言を参考に試合で心得ておきたいこと…

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テニスのサービスのトスを安定させるコツをご紹介します。 サービスが苦手…という人の中には、「トスアップ」に苦手…

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