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テニスで使う基本ショット、応用ショットの説明、ミスしやすい原因・解決法などをお伝えします。 (サーブ、ストローク、スマッシュ、ボレー、スライス、フットワーク)
テニスの技術の説明に使われる回内、内旋など関節の動きの用語についてまとめました。 あなたが膝や手首などを故障し…
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この記事では、サーブについての基本的な知識やルールについてお伝えします。 初心者だけでなく、上級者でも、サーブ…
この記事では、両手打ちバックハンドの基本的な打ち方と強く打つ方法をご紹介します。 バックハンドの両手打ちは、安…
現在のテニスでは、トップスピンがよく使われる基本のストロークになっています。 こちらの記事では、フォアハンドス…
スピンサーブよりも身に付けやすくて、攻撃的で入る確率の高いトップスライスサーブをご紹介します。 トップスライス…
テニスの練習をもっとしたい、でも、忙しくてテニスをする時間がない… コートもなかなか取れない… 練習相手がいな…
この記事では、スマッシュの打ち方のコツやロブに対しての下がり方(フットワーク)についてお伝えします。 スマッシ…
風が強い日におススメのクイックサーブについて説明します。 冬から春にかけてのアウトドアのテニスでは、風の強い時…
コンチネンタルグリップの握り方や練習方法をご紹介します。 コンチネンタルグリップは、サービスやボレー、スマッシ…
深く、高く弾んでくるボールを安定して返球する5つの方法について説明します。 おじ様、おば様とのラリー戦で、しっ…
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