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テニスで使う基本ショット、応用ショットの説明、ミスしやすい原因・解決法などをお伝えします。 (サーブ、ストローク、スマッシュ、ボレー、スライス、フットワーク)
テニスのボレーで難しい、体の正面へのボールをしっかり返球できるコツを紹介します。 体の正面に来たボールをボレー…
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テニスで初級者がボレーボレーを続けるための3つのポイントを説明します。 ウォーミングアップとして、「ボレーボレ…
テニスのライジングショットの打ち方、メリット、デメリット、使い方を紹介します。 バウンドした直後の…
テニスのドロップボレーやドロップショットの打ち方や試合での使い方などを紹介します。 ドロップボレー、ドロップシ…
この記事では3つのポイントを押さえた効果的な素振りの練習方法を紹介します。 テニスの練習方法として、「素振り(…
試合で緊張して力が入り上手く打てないという方に、ルーティンワークを取り入れたメンタル強化のコツを紹介します。 …
片手バックハンドのスピン回転のストロークの打ち方と、ステップアップした後のハードヒットする打ち方についてお伝え…
打つ時にラケット面が安定しないとお悩みではないでしょうか? そうした方は、自分がプレーをしている時の手首の状態…
基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の球種があります。球種の違いと打ち方について説明し…
ご自分のサーブやスマッシュをパワーアップしたいのならば、プロネーションを使えるようになりましょう。 こちらの記…
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