バランスを調整できる「鉛テープ」で自分に合ったテニスラケットに
テニス ボレーの打ち方~プロの身体の使い方から基本を学ぶ【動画有…
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
トップスライスサーブでセカンドサーブを100%入れる!【動画有】
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テニスを効果的に上達する上で、欠かせないこと。 それは何だと思いますか? それは、『ゴール』を決めることです。…