バランスを調整できる「鉛テープ」で自分に合ったテニスラケットに
テニス ボレーの打ち方~プロの身体の使い方から基本を学ぶ【動画有…
テニス ボレー上達は5本指の役割を活かした握り方から【動画有】
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
トップスライスサーブでセカンドサーブを100%入れる!【動画有】

テニスもベテラン年齢となると、どうしても若い時と比べて「脚力の低下」が否めない… 若い時と比べて、脚力が落ちた…
テニスをしている多くの大人の一般プレイヤーが抱えている問題。それは、なかなか上手くならないといった悩みなのでは…