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テニス ボレーの打ち方~プロの身体の使い方から基本を学ぶ【動画有…
テニス ボレー上達は5本指の役割を活かした握り方から【動画有】
関節の動き(屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外)
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テニスが大好きな「テニス女子」の悩み 😥 となるのが、紫外線(UV)! 紫外線の影響として、恐ろしいのが肌のシ…
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テニスのスマッシュは、初心者にとっては難しいと感じる方の多いショットです。 「チャンス!決めなきゃ」→「アウト…
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